از حس بد به حس خوب به ترجمه ساقی اکبری نشر الینا
در این کتاب شما با تازه ترین روش های علمی آزموده برای غلبه بر حالات افسردگی و داشتن احساسی بهتر در زندگی، آشنا خواهید شد.
تکنیک ها بر اساس شکل جدیدی از درمان معروف به شناخت درمانی است. این درمان معروف به شناخت درمانی نامیده اند زیرا شما روش های درک و نگاهتان را به همه چیز در زمانی که غمگین هستید تغییر میدهید بنابراین احساس بهتر و مفیدتری پیدا میکنید. این تکنیک های بالابرنده ی روحیه به طرز عجیبی موثر است.
باشگاه 5 صبحی ها
کتاب باشگاه 5 صبحی ها با یک روایت اصلی شروع می شود که رابین شارما در حین روایت درس ها و نکات مهم خود را به مخاطب یادآوری می کند. در داستان ما سه شخصیت اصلی ایفای نقش میکنند که این سه شخصیت یک کارآفرین افسرده و سرخورده یک هنرمند درمانده و در جست جوی خلاقیت و یک میلیاردر بسیار موفق هستند. این سه نفر در یک سمینار بهینه سازی فردی با یکدیگر آشنا می شوند. در این سمینار اتفاقات جالبی رخ می دهد و باعث می شود که سر صحبت بین این سه نفر باز شود. این صحنه مقدمه را برای ارتباط بین این سه نفر فراهم میکند و در نهایت میلیاردر موفق وقتی می بیند که این دو نفر تشنه تغییر و موفقیت هستند تصمیم میگیرد که رمز موفقیت خودش را به آن ها بگوید.