به راستی کسی هست که گاهی پکر نباشد و احساس ناخوشایندی داشته باشد؟ من فکر میکنم بهترین راه برای رهایی از این احساسات، این است که سعی کنیم از نظر روحی شاد باشیم. این کتاب بخاطر این نوشته شده تا به شما اطمینان بدهد که اگر هروز لحظاتی را با انرژی و افکار مثبت بگذرانیم، شادی لازم برای موفقیت را به دست آوریم. شما با خواندن یک صفحه از این کتاب به صورت موقتی سرحال می شوید و بنیان شادی را در خودتان پایه ریزی می کنید و با طی کردن راه های عملی، مزایای طولانی مدتی را برای خودتان رقم میزنید.