این کتاب غنی، شامل تمرینات بالقوه و ساده ای است که ریچارد بندلر پس از گذشت 35 سال بدست آورده است. تمرینات این کتاب این توانایی را به شما می دهد که تمام قسمت های زندگی تان را از غلبه کردن بر ترس ها و ترک عادت های بد گرفته تا شاد و موفق بودن در کار و روابط، مدیریت کنید.

دبی فورد در این کتاب موثرترین و کاربردی ترین راهکارهای افزایش  اعتماد به نفس، نسخه ای بسیار کاربردی، دقیق و هوشمندانه را برای یک زندگی شجاعانه در اختیار خوانندگان می گذارد. در فصل فصل کتابی کتابی که در دست دارید، آنچه برای یک زندگی سالم همراه با عزت نفس و اعتماد به نفس لازم دارید، گنجانده شده است.

آیا دنیایی که در اطراف خود می بینیم واقعا وجود دارد؟ آیا انجام کارهای اشتباه، درست است؟ آیا باید همه به یک اندازه درآمد داشته باشند؟ آِا زیبایی فقط یک عقیده شخصی است؟ آیا معجزه امکان پذیر است؟ اگر سوالاتی از این قبیل برایتان جاب است، شما یک فیلسوف هستید. و اگر فیلسوف هستید ، این کتاب برای شماست.

این کتاب ، که از چاپ اول آن تنها شش سال می گذرد، تا کنون چندین میلیون نفر آن را خوانده اند، ضمن آنکه در بالا بردن سطح آگاهی عمومی تاثیر فوق لعاده ای داشته است. در ابتدا وقتی سه هزار جلد از این کتاب منتشر شد، کسی باور و پیش بینی نمیکرد که کتاب بتواند این همه خواننده را به خود جلب کند. این کتاب در ابتدا در ونکوور کانادا چاپ شد.  

زندگی ما در جهت قوی ترین افکار ما حرکت می کند. تا کنون با خود فکر کرده اید که چرا فکر کردن به موضوعاتی که همیشه با آن درگیر هستیم، برای ما آسان تر است؟ وقت آن رسیده که از خود بپرسید آیا واقعا مسیر افکار خود را دوست دارید؟ آیا واقعا به داشتن چنین تفکراتی افتخار می کنید؟ اگر چنین نیست پس چرا کاری برای بهتر کردن اوضاع و احوال افکارتان نمیکنید؟ برای از بین بردن علف های هرزی که در باغچه ذهن شماست و آن را دوست ندارید، چه می کنید؟ کریگ گروشل، در این کتاب به شما می آموزد چگونه این افکار منفی که همچون علف هرز جلوی موفقیتتان را گرفته هرس کنید.