قدم زدن روی ماه با انیشتین به ترجمه مینا امیری نشر نیک فرجام
دارندگان حافظه ی قوی تکنیک کاخ ذهن را برای به خاطر سپردن هر چیزی استفاده میکنند.
آن ها میگویند برای داشتن حافظه ای قدرتمند به هوش ذاتی یا استعداد خاصی نیازی نیست و فقط با تمرین و تلاش مستمر،میتوان روی قدرت ذهن کار کرد و تکنیک هایی آموخت که با کمک آن ها بتوان هر داده ای را در ذهن ذخیره کرد.
ممکن است در ابتدا کار غییر ممکنی به نظر برسد، اما مسئله اینجا است که قبل از یادگیری این تکنیک ها، برای هر کسی حتی قهرمانان مسابقات و خود جاشوا نیز توان حفظ کردن تعداد زیادی صفر و یک یا ترتیب تعداد زیادی کارت غیر ممکن به نظر می رسیده است.
کتاب از خوب به عالی
کتاب ببخش هر آنچه را نمی توانی فراموش کنی!
کارت های سه در پنج را از جیم گرفتم و شروع به نوشتن مواردی کردم که نیاز به بخشش داشت؛ هر مورد روی یک کارت. تمرکز بر آنچه بین قلب و مغزم برای اولین بار رخ داده بود، لازم بود… به خاطر آوردن اشخاص و آسیب های رسیده به من، همه را روی کارت ها نوشتم و بعد کارت ها را جدا کردم.
کارت ها را یکی یکی چیدم و با این کار توانستم تمام اتفاقاتی را که به طرز عمیقی در وجودم رخنه کرده بودند، به یاد بیاورم. جیم به من گفت آن ها را روی زمین در کنار هم بچینم و بعد به من یک دسته مکعب های قرمز رنگ بزرگ تر از کارت ها داد و گفت برای هر مورد خاص، بخشش داشته باشم. در نهایت با گذاشتن هر مکعب قرمز روی هر کارت، کار بخشش را انجام دادم. گاهی احساسات اجازه نمی دهد با دستورات الهی هماهنگ شویم. من هم به همین دلیل مکعب های قرمز را روی کارت ها گذاشتم تا عمل مقدس بخشش صورت گیرد. با این کار حس کردم مانند حضرت عیسی بخشش را انجام دادم، در حالی که قبلا فکر می کردم خیلی سخت یا حتی غیر ممکن است؛ اما عیسی مسیح این کار را برایم ممکن ساخت.
کتاب پاک سازی و گندزدایی مغز
کتاب «گندزدایی از مغز» با عنوان فرعی «چگونه علم را به یاری بگیریم و از شر نگرانیها، افسردگی، خشم، هراسها و وسواسها خلاص شویم» اثری از «فیث جی. هارپر»، نویسندهی محبوب آمریکایی است. هارپر در این کتاب به شیوهای کاملا متفاوت سعی میکند راهکارهایی تاثیرگذار و مفید به کسانی ارائه کند که اسیر احساسات منفی و تفکرات نابودکننده شدهاند؛ کسانی که در شرایط دشواری گرفتار هستند و حتی خودشان هم نمیدانند چرا.
کتاب کار عمیق
بسیاری از ما، افرادی که چندین کار را به صورت همزمان انجام میدهند، تحسین میکنیم. دوست داریم خودمان هم با انجام همزمان و یا سریع چندین کار، بازدهیمان را بیشتر، و در وقتمان صرفهجویی کنیم. اما مشکل بزرگی در این نگرش وجود دارد: هیچ نتیجه مهم و قابل افتخاری با این شیوه به دست نمیآید!
چرا بدون کار عمیق و متمرکز، نمیتوان به نتایج آنچنانی رسید؟ کال نیوپورت در کتاب کار عمیق (که از زمان انتشار در لیست پرفروشهای نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال و آمازون قرار گرفته است)، میگوید که «تمرکز» در دنیای پرآشوب امروز، حلقه مفقوده موفقیت است.
در اقتصاد فعلی، روز به روز به تمرکز و کار عمیق بیشتر نیاز پیدا میکنیم و همزمان، روز به روز داشتن تمرکز و کار عمیق سختتر و سختتر میشود. اینگونه است که داشتن مهارت کار عمیق، شما را به یکی از معدود افراد بسیار ارزشمند در کسب و کار و زندگی شخصیتان تبدیل میکند.