30 روز عادات خود را تغییر دهید تا زندگی تان تغییر کند به ترجمه فهیمه قاسمی نشر یوشیتا

از نظر اساتید حوزه موفقیت، زندگی بشر را عادت های او می سازد. همان کار ساده ای که آن را دست کم میگیریم، اما تکرار آن به تدریج شخصیت و منش ما را شکل می دهد. همچنین کارشناسان حوزه رهبری و برنامه ریزی عصبی همگی روی این موضوع اتفاق نظر دارند که برای ماندگار شدن یک عادت جدی، 21 الی 30 روز زمان لازم است، 30 روزی که می تواند در زندگی شما تفاوت ایجاد کند.